慌ただしい1日がやっと終わり、
「よっしゃー！寝よう！」
とにかくベッドに倒れ込みたくて寝室のドアを開けると…。
「クサい！！寝室が臭う！」
なんだかがっかりしませんか？
せっかくのリラックスタイム。
いい香りに包まれながら、リフレッシュしたいですよね。
じつは、寝室は部屋の中でも、臭いが気になりやすい場所…。
どうすれば臭いを気にせず過ごせるのでしょうか。
調べてみました！
寝室の臭いの原因を調べた！部屋の臭いを取るにはどうすればいい？
なぜ寝室はクサくなりやすいのか。
それは、長時間寝室で過ごすからです！
人は生活の時間の多くを、眠って過ごします。
そして睡眠中は、汗をかきやすい。
極めつけに、臭いを吸収しやすい布製品が、寝室の大半を占めます。
布団に枕、カーテン…。
長時間汗や体臭を、存分に吸い込んでいるのです！
これは寝室が臭うワケです。
じゃあ、臭い対策はどうすればいいのか。
- 部屋はこまめに換気しよう！
- 布団カバーや枕カバーは頻繁に洗おう！
- 布団を干してみよう！
- 消臭スプレーも使ってみよう！
それぞれを詳しく見ていきましょう。
部屋はこまめに換気しよう！
寝室は思った以上に、空気がこもりやすい。
奥のほうに寝室がある設計の家も、多いですよね。
毎日数回は、窓をあけて換気したいところ。
換気をサボったぶんだけ、臭いもどんどん一緒に溜まってしまいます。
夜に帰ってくれば、「うっ…！」と鼻をつまみたくなる部屋になってしまいますよ！
布団カバーや枕カバーは頻繁に洗おう！
布団カバーも枕カバーも、交換するのは面倒じゃないですか？
でも、これがいちばんの臭いの原因なんですね…。
寝ているあいだに、全身からの大量の汗…。
たっぷり吸ってしまうのです。
とくに枕カバーは、頭皮の臭いも加わって大変なことに…。
面倒は承知で、できれば週１洗濯をがんばってみましょう。
かなり臭いはマシになります。
布団を干してみよう！
布団乾燥機や布団用の掃除機。
効果的と有名ですが、ひっぱり出してくるのは、ちょっとめんどくさくないですか？
それなら天気のいい日に、布団を干したほうがカンタンかも！
布団たたきも、しなくてよし！
2.3時間したら、取り込むだけでOKなんです。
消臭スプレーも使ってみよう！
手軽にできるのは、やっぱりコレ！
除菌や抗菌もできるタイプの、消臭スプレーを使ってみてください。
ポイントは、布団に10〜20回スプレーすること！
意外と回数が多いですよね？！
シュッシュと2.3回程度では、あまり効果がないんです。
布団カバーを替えるのも、干すのもめんどくさい！
そんなときに消臭スプレーは、強い味方になります。
めんどくさがりな私は3つのことをして、寝室の臭いがマシになりました！
次からは私の実体験です！
うちの寝室も臭いがしたが…
我が家の寝室のドア…。
開けると、クサいんです！
汗とホコリと男クサさ！（加齢臭のようなものでしょうか…）
理由はわかっていました…。
寝室にクローゼットがあるため、家族の服のほとんどが寝室に集められること。
そのため、かなりの量の布が、臭いを吸ってしまう。
なにより私が育児に追われて、布団カバーを交換できていない！
めんどくさがりな私は、とにかく布団カバーを交換するのが苦手なんです…。
でもやっぱり臭いは気になる…。
そこで試したのが、
- 最低1日1回は窓を開けること
- 空気清浄器を買ったこと
- 消臭スプレーに頼ったこと
じつは、寝室の換気まで手が回らず、ほとんど窓を開けていなかったんですね。
これじゃ臭いも、こもるわけです！
そして出産を機に、空気清浄器を買いました！
ほとんど1日中、フル稼働してくれています。
あと、ぜひお伝えしたい！
消臭スプレーの裏面を、よく見てください。
メーカーにもよりますが、「寝室には20回スプレー」と書いてあります。
知らなかった！
いつも使っていましたが、2回くらいしかスプレーしていなかった！
最初はちょっと勇気がいりましたが、思い切って20回スプレー。
「布団べちゃべちゃになるんじゃないの？！」
と心配でしたが。
しばらく放っておいて、忘れた頃に寝室に行きました。
ん？臭いがしない…？
そう、臭いは、かなりマシになっていたんです！
もちろん、根本的に洗濯で臭いを落とせれば、いちばんいいんですが…。
今はこの3つで、寝室の臭い対策をしています。
寝室の臭いの原因と対策法について
寝室がクサくなってしまう原因。
それは…
- 寝室で過ごす時間が長いため
- 寝室には臭いを吸ってしまう布製品が多いため
- そして寝ているときにかなり汗をかくため
1日のなかでリビングで過ごすよりも、寝室で寝ている時間のほうが長いですよね。
臭いも気になってくるわけです。
臭い対策は…
- とにかく臭いの元を落とす！布団カバーなどを洗濯すること
- 窓を全開にして換気はこまめに
- 布団を干して乾燥させる！
- 消臭スプレーは常備して！
いちばんの対策は、やっぱり布団カバーや枕カバーをこまめに替えて洗うこと！
臭いの原因をしっかり落とすことで、解決できます。
それ以外にも、換気をしっかりして、こもった臭いを追い出しましょう。
消臭スプレーは、毎日使うとしっかり臭い対策ができます。
寝室がクサいと、やっぱりがっかりしますよね。
臭いを気にせず、1日の終わりを爽やかに迎えましょう。
ぐっすり快眠にも、つながりそうですね。
